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Consejos para viajes de la tercera edad

Los viajes con personas mayores son cada vez mas frecuentes. Se trata de disfrutar toda la familia de un destino que nos ofrecer una oferta interesante para las diferentes franjas de edad. 

Han de tenerse en cuenta algunas consideraciones importantes a la hora de viajar con los más mayores de la familia. De esta forma, no tendremos sustos inesperados por no haber prestado atención a algunos criterios.

A tener en cuenta: temperaturas, riesgos sanitarios, medios de transporte, ... Uno de los criterios de elección más importantes para decidirse por un destino cuando se viaja con abuelos es la temperatura, ya que las personas mayores no soportan igual que los jóvenes las envestidas del calor y los fríos extremos. De forma que, será importante elegir un país que disponga de unas temperaturas moderadas para hacer la visita agradable. Sin embargo, y teniendo en cuenta que los países del trópico son muy atractivos, siempre hay que tener en cuenta la protección contra la agresividad del sol mediante gafas, cremas y una correcta hidratación. 
Otra consideración capital son los riesgos y condiciones sanitarias con las que cuenta el país. En este aspecto, cabe destacar varios puntos. En primer lugar, hay que tener en cuenta cuales son las enfermedades que se pueden adquirir en el país, de esta forma se sabrá qué tipo de precauciones se han de tomar y si hace falta alguna vacuna específica, para lo cual se recomienda dirigirse al centro más próximo de vacunación internacional.  
También es importante tener en cuenta la situación y funcionalidad del sistema sanitario interno del país de destino, para lo cual se puede consultar las embajadas españolas de cada pais.

Encuesta de la OCU sobre Calidad de vida tras la jubilación

El 80% de los mayores entre 65 y 70 años están contentos y con buena salud.


La OCU ha realizado una encuesta a 830 personas de entre 65 y 70 años acerca de su calidad de vida y sus circunstancias personales. Se obtuvieron cuestionarios válidos. 

Entre las conclusiones obtenidas, destaca que sólo el 16% de las personas entre 65 y 70 años viven solas y, aunque están satisfechos con su situación, reclaman mayores ayudas a domicilio y seguir participando en la vida pública, que no se les deje de lado. Los resultados de la encuesta se publican en la revista OCU-Compra Maestra del mes de marzo. 

Según la encuesta de la OCU un 79% de los encuestados residen en su propia casa y se encuentran a gusto en ella, sólo un 7% de los que responden tienen quejas sobre ella. La inmensa mayoría se siente seguro en su casa y sólo un reducidísimo porcentaje afirma que en ocasiones se siente inseguro en su domicilio.

Cerca de un tercio de los encuestados se siente solo, poco apoyado socialmente, con carencias afectivas o materiales. Para la gran mayoría el apoyo recibido de la pareja (8,6 sobre 10) y de los hijos (7,8) es el más importante. Le siguen el de los familiares próximos y amigos íntimos. Casi una quinta parte lamenta que es poco frecuente que alguien les pida ayuda u opinión.

Los encuestados se quejan de la escasez de ofertas de trabajo remunerado. También desearían recibir más ayudas para alojamiento y alimentación y apoyo en las gestiones administrativas. Los aspectos menos conflictivos son el transporte público, la asistencia sanitaria y el acceso a los comercios.

La inmensa mayoría de los entrevistados por la OCU considera que su situación económica es buena y sólo un 15% la califica de difícil o problemática. Uno de cada cuatro confiesa sentirse preocupado respecto de su futuro económico.

El 76% de ellos disfrutan de una buena calidad de vida en general. Entre los aspectos que se podrían mejorar, se encuentran principalmente el deseo y el rendimiento sexual, seguido de la situación económica y las actividades domésticas.

Respecto a la salud, no hay demasiadas quejas. Tan solo un 3% la califica como mala. A pesar de ello, un encuestado de cada diez ha experimentado algún dolor fuerte o incomodidad física durante el mes anterior a la encuesta y dos de cada diez consultados padecen de algún problema de oído o visión. Las visitas al médico son frecuentes, sólo un 7% no ha acudido a ningún profesional sanitario en los últimos 12 meses. La OCU deduce, por tanto, que nuestros mayores intentan cuidarse, para conseguirlo emplean medicamentos y ejercicio físico.

Nueve de cada diez encuestados por la OCU declaran que se encuentran animados cuando se les pregunta directamente. Sin embargo, preguntándolo de manera indirecta mediante una “batería” de preguntas, hemos detectado que en torno a un 20% de los entrevistados muestran síntomas de depresión. Por ejemplo, uno de cada tres afirma que prefiere quedarse en casa a salir y uno de cada cuatro tiene temor a que le ocurra algo malo.

Un tercio de los encuestados se mantiene activo laboralmente y un 26% estudia. Entre las actividades diarias destacan, ver la televisión, a lo que un 86% dedica entre una y cuatro horas de ocio.  Bares y restaurantes son los lugares de ocio elegidos por los mayores de forma más asidua, mientras que los espectáculos musicales, acontecimientos deportivos o teatros son los menos frecuentados. La mitad de los encuestados por la OCU considera que la oferta cultural en su zona es buena pero cara. Un 18% declara desarrollar algún tipo de trabajo voluntario.

La gran mayoría de los encuestados afirma que es independiente, aunque un 13% necesita ayuda para realizar las tareas del hogar y un 2,5% la requiere incluso para su cuidado personal.


Fuente : OCU

Dinero, PENSION y Jubilacion

PENSONES Y DINEROJubilarse en España será un poco más difícil a partir de 2013, como consecuencia del pacto social alcanzado en los últimos días por el Gobierno, los sindicatos y la patronal. La reforma del sistema de pensiones afectará directamente a la inmensa mayoría de trabajadores españoles, por lo que conviene conocer los cambios y ver cómo nos afectarán.

Lo primero es dejar claro que la fórmula para calcular la pensión de jubilación no cambia con la reforma pactada por los agentes sociales. Lo que cambian son algunas variables, como por ejemplo la edad de jubilación. Si hasta ahora la edad mínima de jubilación estaba fijada en 65 años, a partir de 2013 la cosa comenzará a cambiar. Cada año entre 2013 y 2018 se sumará un mes a la edad mínima de jubilación y entre 2018 y 2027 se sumarán dos meses al año hasta alcanzar la edad de 67 años.

En España hay 8,6 millones de pensionistas, 5,1 millones de los cuales son jubilados (el resto, viudas y huérfanos). 2,2 millones de pensionistas cobran menos de 500 euros de pensión, y menos de la mitad superan el equivalente al salario mínimo.



Ahora hay que cotizar más años para cobrar toda la jubilación. Segun el Pacto de Toledo se inclina por subir el número mínimo de años de contribución y no cambiar la edad legal de retiro. El periodo de cómputo para calcular la pensión también se elevará.

La situación, además, tenderá a empeorar teniendo en cuenta que esta evolución se acelerará en la década de los años veinte. Será ahí cuando comenzarán a jubilarse quienes nacieron en la etapa del "baby-boom" cuando se producirá entonces un estallido demográfico en el número de personas mayores, en contraposición a la disminución de la cantidad de cotizantes que tendrán que pagar sus pensiones. La previsión es que de los 8,6 millones de pensionistas actuales (cinco millones por jubilación) se pase a 12,5 millones en 2030.

En 1960 la entrada a la población activa se producía alrededor de los 20 años, la salida se producía entre los 60 y 65 años, y la esperanza de vida media era de 67 años. Actualmente, la entrada a la población activa se ha retrasado a los 30 años, y la salida por paro de larga duración o prejubilación se produce alrededor de los 55 años, cuando la esperanza de vida es de 80 años. En otras palabras, antes se cotizaba a la Seguridad Social durante 40 años en una vida media de 67, y ahora se cotiza durante 25-30 años en una vida media de 80 años.


No hacen falta muchas más explicaciones, salvo que los jóvenes actuales, aunque no quiebre la Seguridad Social, tendrán muchas dificultades para cobrar el 100% de su pensión, pues pocos habrán cotizado los 35 años que establece la legislación, y que este Gobierno piensa elevar hasta 40 años. 
Hablando de todo esto me viene a la cabeza lo que dice Emilio Duro de cual es el invento mas importante que ha llevado a cabo el ser humano, la ampliacion de los años de la esperanza de vida. Os dejo el video que seguro a muchos os gustara y os motivara. Dura hora y media pero es muy digno de ver. Seguro os enseña muchas cosas. Solo el titulo ya motiva. OPTIMISMO E ILUSION.

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