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¿El Programa de Termalismo Social del Imserso?


El objetivo del Programa de Termalismo Social de IMSERSO es mejorar la calidad de vida de los mayoresCon este fin, los balnearios españoles suscriben con el Instituto de Mayores y Servicios Sociales un acuerdo de colaboración para que los pensionistas puedan disfrutar durante 12 días de alojamiento, manutención y tratamientos termales, en cualquiera de los balnearios participantes en el Programa.

Los servicios que se incluyen en este programa son:
  • Alojamiento y manutención en régimen de pensión completa.
  • Tratamientos termales básicos.
  • Reconocimiento médico al ingresar en el balneario.
  • Seguimiento médico del tratamiento.
  • Póliza colectiva de seguro turístico.
Los establecimientos hoteleros donde transcurrirá la estancia se encuentran en el mismo inmueble en donde se efectúa el tratamiento termal disponiendo, como mínimo, de los siguientes servicios: habitaciones dobles con instalación de baño completo o ducha, agua caliente y calefacción, para los balnearios con turnos de primavera, otoño e invierno; comedor, sala de TV y salones sociales para la realización de actividades recreativas.

Consejos para viajes de la tercera edad

Los viajes con personas mayores son cada vez mas frecuentes. Se trata de disfrutar toda la familia de un destino que nos ofrecer una oferta interesante para las diferentes franjas de edad. 

Han de tenerse en cuenta algunas consideraciones importantes a la hora de viajar con los más mayores de la familia. De esta forma, no tendremos sustos inesperados por no haber prestado atención a algunos criterios.

A tener en cuenta: temperaturas, riesgos sanitarios, medios de transporte, ... Uno de los criterios de elección más importantes para decidirse por un destino cuando se viaja con abuelos es la temperatura, ya que las personas mayores no soportan igual que los jóvenes las envestidas del calor y los fríos extremos. De forma que, será importante elegir un país que disponga de unas temperaturas moderadas para hacer la visita agradable. Sin embargo, y teniendo en cuenta que los países del trópico son muy atractivos, siempre hay que tener en cuenta la protección contra la agresividad del sol mediante gafas, cremas y una correcta hidratación. 
Otra consideración capital son los riesgos y condiciones sanitarias con las que cuenta el país. En este aspecto, cabe destacar varios puntos. En primer lugar, hay que tener en cuenta cuales son las enfermedades que se pueden adquirir en el país, de esta forma se sabrá qué tipo de precauciones se han de tomar y si hace falta alguna vacuna específica, para lo cual se recomienda dirigirse al centro más próximo de vacunación internacional.  
También es importante tener en cuenta la situación y funcionalidad del sistema sanitario interno del país de destino, para lo cual se puede consultar las embajadas españolas de cada pais.

Consejos para prevenir Cancer: Mama y Prostata

prevenir cancer mayoresEl cáncer es una enfermedad se va haciendo más grande con el paso de los años y esto debido a diversos problemas, principalmente estrés y males congénitos, por lo que siempre, debemos tomar en cuenta cuidarnos y analizarnos de forma continua, esto para prevenir un problema de esta índole. Se debe resaltar que entre los canceres más comunes, encontramos el cáncer de mama o pulmonar.

Con lo que este día traemos la manera correcta, para detectar un problema de esta índole y con esto prevenir algún problema mayor. Como se sabe, cuando un tumor aparece en nuestro cuerpo, principalmente en el pecho, este va creciendo y es cuando se puede empezar a notar, sin embargo, aunque muchas personas saben que debemos palparnos el seno pero la gran mayoría lo  hace de forma incorrecta.

Para poder detectar un, cabeza o zonas externas del cuerpo, debemos usar dos dedos y empezar a frotar de manera circular en la zona especificada. De esta manera, se detectara una formación distinta y con esto prevenir un tumor. Aunque no debemos tomar acciones hasta no ver a nuestro médico, puesto que muchas veces estas bolitas pueden ser por exceso de grasa pero esto solo el medico lo detecta.


El cáncer de próstata es una de esas enfermedades que cualquier hombre teme tener en su vida, y está claro que se preguntan cómo pueden prevenirlo.

El cáncer de próstata es la tercer causa de muerte en los hombres de 40 a 70 años de edad, y aunque puede ser muy raro en hombres menores también puede presentarse esta enfermedad.

Los síntomas suelen presentarse una vez que el cáncer ya está muy avanzado, por lo que la mejor forma de prevenir el cáncer de próstata es recurrir al proctólogo a realizarse un examen de forma periódica.

El cáncer de próstata se puede curar si es que es detectado a tiempo, y algunos de los síntomas son dolor al orinar, dolor al eyacular, dolor en la parte baja de la espalda, dificultad para comenzar a orinar y más. Siendo responsables y recurriendo al proctólogo por un examen es lo mejor que pueden hacer los hombres por su salud.

Para prevenir este y otros canceres es indispensable que nos deshagamos de los Radicales Libres que se acumulan en el organismo.

Alimentacion y medicinas de nuestros mayores

Cada vez que vamos teniendo mas edad, una buena alimentacion es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y poder estar asi bien con uno mismo.

Una alimentacion muy equilibrada y controlada, sin sal ni grasas saturadas nos ayudara a que la sangre llegue mejor a todos nuestros organos y les proporcione oxigeno.


El paso de los años y la aparición progresiva de alteraciones y enfermedades crónicas, provocan un aumento del consumo de medicinas y farmacos y, en la mayoría de los casos, la toma de varios medicamentos al mismo tiempo.

Éste es el principal motivo por el cual las personas mayores representan uno de los grupos de población con riesgo elevado para la salud al presentar problemas relacionados con los medicamentos.

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