Alimentacion y medicinas de nuestros mayores

Cada vez que vamos teniendo mas edad, una buena alimentacion es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y poder estar asi bien con uno mismo.

Una alimentacion muy equilibrada y controlada, sin sal ni grasas saturadas nos ayudara a que la sangre llegue mejor a todos nuestros organos y les proporcione oxigeno.


El paso de los años y la aparición progresiva de alteraciones y enfermedades crónicas, provocan un aumento del consumo de medicinas y farmacos y, en la mayoría de los casos, la toma de varios medicamentos al mismo tiempo.

Éste es el principal motivo por el cual las personas mayores representan uno de los grupos de población con riesgo elevado para la salud al presentar problemas relacionados con los medicamentos.